Selam, uvaženi šejhu, ako može pitanje kako se boriti protiv loših misli i anksioznosti, počela sam prakticirati namaz. Selam.

Kad su u pitanju loše misli i anksioznost, na to pitanje možemo gledati hajde da kažemo kroz prizmu medicine. Lično smatram da sve osobe koje imaju takvih problema trebaju, trebaju se javiti ljekaru, trebaju tražiti savjete stručnih osoba kroz razgovor, kroz određene terapije i tako dalje. S druge strane nema smetnje, određene loše misli mogu biti plod, čovjeku je potreba za rukjom. Nekada to može biti vezano za džinsko-šejtansko djelovanje ili crnu magiju, a to se liječi učenjem rukje. Svakako u svemu tome dova je i te kako bitna stvar, da čovjek što više dovi Allahu dželle šanuhu da ga izliječi, da ga pomogne, da mu podari strpljenja i tako dalje.

Veoma je bitno što više zikriti, veličati Allaha, pogotovo jutarnji zikr i večernji zikr i zikrovi nakon namaza. Allah dželle šanuhu kaže: 'Ela bi zikrillahi tetme'innul-kulub', doista se veličanjem Allaha smiruju ljudska srca. Pa u tom periodu, znači u periodu strahova, anksioznosti, mnogo je bitno da čovjek pazi na jutarnji zikr, večernji zikr, zikrove nakon, zikrove nakon namaza.

Isto tako jedna veoma bitna stvar jeste ignorisanje. Ignorisanje tih loših misli, jer insan koji ima problem sa lošim mislima treba da shvati da sve, cijeli problem njegov je u njegovoj glavi. On bukvalno skoro pa preko noći može da to izignoriše i kao da se ništa nije desilo. Ali ako to bude jednostavno hranio, zalijevao, o tome razmišljao, onda to može imati kobne posljedice. Znači što više ignorisati, imati određene aktivnosti. Aktivizam je veoma bitna stvar. Čovjek kada sjedi u kući, kada leži, kada samo razmišlja, te crne misli one samo rastu. Za razliku od osobe koja ide na trening, koja trči, koja ide, šeta, hoda, u takvim slučajevima takve osobe mnogo manje imaju problema sa ovom bolešću i sa ovim iskušenjima.