P Pitanja i odgovori

Postoji li neka sura koja je vezana za samopouzdanje u nečemu što radimo, koja bi pomogla da se riješimo problema treme, stresa i pretjeranog razmišljanja u vezi samopouzdanja?

Odgovara: dr. Elvedin Pezić

Odgovor

Nije mi poznato da postoji neka posebna sura za koju možemo kazati e nju uči i ona će ti pojačati samopouzdanje. Ali generalno gledajući, čovjek vjernik treba da zna da postoje određeni načini, metode, faktori koji mogu, putem kojih može pojačati svoje samopouzdanje.

Prva stvar jeste dova. Allahu džellešanuhu da insana učvrsti, ojača, pomogne i tako dalje. Ulaganje truda. Velik broj ljudi u početku je imao problema, strah, stres, trema, depresija. Trudom, trudom, željom, htijenjem, ulaganjem napora postigao je mnogo u životu. Isto tako oslonac na Uzvišenog Allaha, onaj ko se osloni na Allaha, Allah mu je dovoljan. Pokušavati što više trenirati, truditi se.

Na kraju krajeva vjerovati sebi u smislu da čovjek jednostavno kaže mogu, hoću, da sam sebe čovjek motiviše. Ako je mogao Haso, zašto i ja ne mogu? Ako može Mujo, zašto i ja ne mogu? Jednostavno da kažemo u ovom kontekstu vjerovati sebi, hoću, mogu, znam, smijem, želim. Sve su to metode kako čovjek da prevaziđe ovakve probleme.

Svakako učenje Kur'ana u kojem će čovjek razumjeti Allahovu veličinu, razumjeće bitnost vezivanja za Allaha. Vidjeće kroz doživljaje o poslanicima, kroz kakva su oni iskušenja prolazili, nisu posustali, ustrajali, nosili se sa iskušenjima, sabur, strpljenje, govor o poslanicima. Mnoge stvari kroz Kur'an će čovjeku jačati njegovo samopouzdanje. Na kraju krajeva čitanje biografije Božijeg Poslanika, čitanje životopisa, biografija velikih učenjaka, mudžahida, alima, pobožnjaka, sve te stvari u jednu ruku će čovjeku pomoći da hajde da kažemo prevaziđe ovakve probleme.

Napomena: ovo je transkript odgovora iz videa, pa su moguće greške u tekstu. Poslušajte video kao izvor.

Prijavi grešku u prijepisu

Povezana pitanja

Obavljam svih pet dnevnih namaza, učim Kur'an, dovim, klanjam nafile, postim i tako dalje. Ali imam problem sličan kao depresija i anksioznost. Često pijem lijekove za smirenje jer imam napade straha, panike i došaptavanja o smrti. Ovo o smrti ne smatram svojim sopstvenim razmišljanjem nego šejtanovim vesvesama. Nekada plačem, uplašena sam i imam napade panike. Hvala Allahu na svakom stanju, znam da je i to prolazno, ali da li je možda potrebno učiti rukju jer ovo nisu normalne depresije i anksioznosti?